Tervetuloa Ilolla liikkeellä - ajatusten pariin!
Hei, olen tämän blogin takana – äiti, vaimo, tytär, sisar, ystävä ja arjesta elämän kauneutta etsivä viisikymppinen. Kuunteleminen , kohtaaminen ja kehon viestien ymmärtäminen ovat olleet työni ytimessä vuosikymmenet. Niin kasvatuksen, opetuksen kuin liikunnan ohjaamisessakin. Elämä kuljettaa meitä eri rytmeissä, ja joskus se pysäyttää katsomaan uudelleen: miten jaksan, mitä oikeastaan tarvitsen? Minulle ikä ja kokemus ovat tuoneet mukanaan sen vahvuuden, että lopulta, kompuroinnin jälkeen, osaan kuunnella tarkemmin itseäni – ei enää ulkoa tulevia ohjeita, vaan sisältä tulevia viestejä. Ehkä sinäkin tunnet sen. Tiedät, miltä keho kuulostaa, kun se pyytää lepoa. Osaat erottaa väsymyksen, joka ei katoa nukkumalla , ja kaipauksen pysähtymiseen, edes hetkeksi. Liike itsessään tuo iloa – se on meille sisäänkirjoitettu, biologinen elinvoiman lähde. Kun liike lakkaa, myös elämän voima hiipuu. Mutta se, millaista liikettä kehomme kaipaa, muuttuu elämän myötä. Nuoruuden tempo väistyy, ja ...